健康吃肉粽

南部粽子一定要添加的花生竟然可以減肥?

吃花生可以減肥?

傳統印象中花生的脂肪含量高,所以吃多會發胖,但近年來研究報告指出...

如何分辨染色蝦米?

正常的蝦米應呈現淡淡的肉紅色或黃色;若蝦米呈現暗暗的深黃色,代表蝦米已經...
粽子外頭的粽葉含有天然的抗氧化劑?

粽子耐保存的秘密,粽葉含有天然的抗氧化劑?

第二屆國際天然抗氧化會議中,國內外多位學者報導提到,竹葉萃取物中的竹葉黃酮,又被稱為竹葉抗氧化劑...
06-00粽子熱量吃肉粽不肉重

粽子熱量高?如何吃肉粽不肉重?

成人一天所需熱量平均是1500大卡左右,現代人不管是為了健康還是為了保持身材,對飲食熱量...